5.0 km | 00:36:57 | 07:21/km日期: 2018-12-19 09:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'46" / 07'29" / 08'53" / 07'14" / 06'20" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'26") | 1007 / 1007 | 162 / 91 |
| 2 | | 07'26" (+01'07") | 1005 / 2012 | 139 / 96 |
| 3 | | 08'53" (+02'34") | 1000 / 3013 | 99 / 113 |
| 4 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 4013 | 129 / 107 |
| 5 | | 06'19" | 1008 / 5022 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'29" | 00:14'15" |
| 3 | 08'53" | 00:23'08" |
| 4 | 07'14" | 00:30'22" |
| 5 | 06'20" | 00:36'42" |
| 5.0 | 08'31" | 00:36'51" |
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