Wendy Man 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wendy Man 香港
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9.6 km | 02:37:17 | 16:21/km

日期: 2018-12-16 16:20 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 516 Cal

Pace: 11'49" / 10'30" / 11'52" / 11'56" / 11'48" / 10'41" / 48'23" / 12'22" / 18'03" / 09'35" / 00'29" /

12月累積里程 : 159.16 km

Strava 上傳 | 5 years ago

leo 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'49"	00:11'49"
2	10'30"	00:22'19"
3	11'52"	00:34'11"
4	11'56"	00:46'07"
5	11'48"	00:57'55"
6	10'41"	01:08'36"
7	48'23"	01:56'59"
8	12'22"	02:09'21"
9	18'03"	02:27'24"
10	09'35"	02:36'59"
9.6	00'-46"	02:37'17"

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