Tsung Chi Tsai 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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10.0 km | 00:53:27 | 05:20/km

日期: 2016-11-29 21:53 - 卡路里: 540 Cal

Pace: 05'25" / 05'29" / 05'21" / 05'16" / 05'18" / 05'30" / 05'24" / 05'26" / 05'15" / 2525'00" /

11月累積里程 : 78.56 km

adidas energy bounce 2m 黃藍累積 : 1035.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'29"	00:10'54"
3	05'21"	00:16'15"
4	05'16"	00:21'31"
5	05'18"	00:26'49"
6	05'30"	00:32'19"
7	05'24"	00:37'43"
8	05'26"	00:43'09"
9	05'15"	00:48'24"
10.0	05'02"	00:53'27"

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