8.0 km | 00:43:57 | 05:28/km日期: 2018-12-01 15:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'30" / 05'11" / 05'37" / 05'33" / 05'48" / 05'32" / 05'27" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'11" | 00:10'41" |
| 3 | 05'37" | 00:16'18" |
| 4 | 05'33" | 00:21'51" |
| 5 | 05'48" | 00:27'39" |
| 6 | 05'32" | 00:33'11" |
| 7 | 05'27" | 00:38'38" |
| 8 | 05'14" | 00:43'52" |
| 8.0 | 04'44" | 00:43'58" |
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