11.0 km | 01:18:26 | 07:06/km日期: 2018-12-24 17:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 31'08" / 06'54" / 07'10" / 07'20" / 06'43" / 06'50" / 07'05" / 06'54" / 07'09" / 06'57" / 07'23" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'13" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'59" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'49" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'57" (+00'08") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'07" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'27" (+00'38") | 1369 / 11025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.35 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
138.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'08" | 00:31'08" |
| 2 | 06'54" | 00:38'02" |
| 3 | 07'10" | 00:45'12" |
| 4 | 07'20" | 00:52'32" |
| 5 | 06'43" | 00:59'15" |
| 6 | 06'50" | 01:06'05" |
| 7 | 07'05" | 01:13'10" |
| 8 | 06'54" | 01:20'04" |
| 9 | 07'09" | 01:27'13" |
| 10 | 06'57" | 01:34'10" |
| 11 | 07'23" | 01:41'33" |
| 11.0 | 29'45" | 01:42'19" |
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