5.0 km | 00:33:13 | 06:36/km日期: 2018-12-23 19:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'10" / 06'31" / 06'31" / 06'23" / 06'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'46") | 1002 / 1002 | 170 / 81 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1005 / 2007 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'30" (+00'07") | 1002 / 3010 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'23" | 1007 / 4017 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5017 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 27 / 5044 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'31" | 00:13'41" |
| 3 | 06'31" | 00:20'12" |
| 4 | 06'23" | 00:26'35" |
| 5 | 06'26" | 00:33'01" |
| 5.0 | 07'22" | 00:33'13" |
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