3.5 km | 00:22:27 | 06:20/km日期: 2018-12-26 16:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 295 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'03" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1002 / 1002 | 159 / 95 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1002 / 2005 | 159 / 99 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3005 | 157 / 103 |
| 4 | | 06'27" (+00'20") | 534 / 3540 | 1046 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 06'03" | 00:18'52" |
| 3.5 | 06'37" | 00:22'27" |
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