5.0 km | 00:28:24 | 05:40/km日期: 2018-12-25 21:19 - 平均心率: 64 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8 - 平均步幅: 62617 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 05'34" / 05'23" / 05'15" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'53") | 1002 / 1002 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1001 / 2003 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1003 / 3007 | 0 / 0 |
| 4 | | 05'12" | 1007 / 4015 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'00" (+00'48") | 1009 / 5024 | 1 / 12617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.87 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'34" | 00:11'44" |
| 3 | 05'23" | 00:17'07" |
| 4 | 05'15" | 00:22'22" |
| 5 | 06'03" | 00:28'25" |
| 5.0 | 05'19" | 00:28'28" |
留言 
