7.4 km | 00:48:14 | 06:32/km日期: 2018-12-25 21:53 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 7988 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'04" / 06'26" / 06'21" / 06'24" / 06'38" / 06'32" / 06'19" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'49") | 1001 / 1001 | 162 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1001 / 2002 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1003 / 3006 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'07") | 1003 / 4010 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'37" (+00'22") | 1001 / 5012 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 1007 / 6019 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'15" | 1007 / 7027 | 167 / 95 |
| 8 | | 06'23" (+00'08") | 381 / 7409 | 168 / 92 |
12月累積里程 :
188.41 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
1477.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'26" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'24" | 00:26'15" |
| 5 | 06'38" | 00:32'53" |
| 6 | 06'32" | 00:39'25" |
| 7 | 06'19" | 00:45'44" |
| 7.4 | 06'33" | 00:48'14" |
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