🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

17.8 km | 01:58:01 | 06:38/km

日期: 2018-12-26 17:27 - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1485 Cal - 總步數: 20702 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'45" / 06'56" / 06'40" / 06'34" / 06'34" / 06'16" / 07'02" / 06'15" / 06'49" / 06'11" / 07'20" / 06'19" / 06'40" / 06'40" / 06'20" / 06'16" / 06'44" / 06'13" /

今天來和歸仁的好朋友一起輕鬆跑兼喇D賽！感覺還不錯！大家晚安喔！

12月累積里程 : 423.00 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

阿龍, sunway 和其他 91 人說推

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觀看另 7 則留言

能能早安，運動愉快！

2018-12-27 08:26 ·

1 個人推

李同湖早安，我怎麼沒有跟你喇D賽，不見你的蹤影

2018-12-27 09:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'56"	00:14'41"
3	06'40"	00:21'21"
4	06'34"	00:27'55"
5	06'34"	00:34'29"
6	06'16"	00:40'45"
7	07'02"	00:47'47"
8	06'15"	00:54'02"
9	06'49"	01:00'51"
10	06'11"	01:07'02"
11	07'20"	01:14'22"
12	06'19"	01:20'41"
13	06'40"	01:27'21"
14	06'40"	01:34'01"
15	06'20"	01:40'21"
16	06'16"	01:46'37"
17	06'44"	01:53'21"
17.7	06'13"	01:58'01"

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