10.1 km | 01:07:04 | 06:40/km日期: 2018-12-26 09:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'33" / 06'29" / 06'30" / 07'01" / 06'39" / 07'22" / 06'30" / 06'30" / 06'45" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'33" | 00:12'56" |
| 3 | 06'29" | 00:19'25" |
| 4 | 06'30" | 00:25'55" |
| 5 | 07'01" | 00:32'56" |
| 6 | 06'39" | 00:39'35" |
| 7 | 07'22" | 00:46'57" |
| 8 | 06'30" | 00:53'27" |
| 9 | 06'30" | 00:59'57" |
| 10 | 06'45" | 01:06'42" |
| 10.1 | 06'36" | 01:07'04" |
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