5.0 km | 00:24:34 | 04:54/km日期: 2018-12-26 20:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'53" / 07'03" / 04'49" / 05'18" / 06'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 07'03" | 00:11'56" |
| 3 | 04'49" | 00:16'45" |
| 4 | 05'18" | 00:22'03" |
| 5 | 06'08" | 00:28'11" |
| 5.0 | 03'06" | 00:28'13" |
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