4.3 km | 00:30:22 | 07:05/km日期: 2018-12-27 17:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 07'37" / 06'45" / 06'12" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1008 / 1008 | 174 / 88 |
| 2 | | 07'30" (+01'21") | 1005 / 2014 | 185 / 71 |
| 3 | | 06'43" (+00'34") | 1002 / 3017 | 182 / 81 |
| 4 | | 06'09" | 1006 / 4024 | 179 / 90 |
| 5 | | 11'46" (+05'37") | 283 / 4307 | 228 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'37" | 00:14'04" |
| 3 | 06'45" | 00:20'49" |
| 4 | 06'12" | 00:27'01" |
| 4.3 | 11'50" | 00:30'22" |
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