5.0 km | 00:38:02 | 07:35/km日期: 2018-12-26 06:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'52" / 07'40" / 07'24" / 07'24" / 07'33" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'30") | 1002 / 1002 | 177 / 71 |
| 2 | | 07'39" (+00'18") | 1008 / 2011 | 181 / 72 |
| 3 | | 07'21" | 1005 / 3016 | 180 / 75 |
| 4 | | 07'21" | 1007 / 4023 | 182 / 74 |
| 5 | | 07'28" (+00'07") | 1001 / 5025 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'40" | 00:15'32" |
| 3 | 07'24" | 00:22'56" |
| 4 | 07'24" | 00:30'20" |
| 5 | 07'33" | 00:37'53" |
| 5.0 | 14'33" | 00:38'02" |
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