6.9 km | 00:37:25 | 05:24/km日期: 2018-12-26 21:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'31" / 05'36" / 05'01" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 920 / 6920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'31" | 00:22'59" |
| 5 | 05'36" | 00:28'35" |
| 6 | 05'01" | 00:33'36" |
| 6.9 | 04'08" | 00:37'25" |
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