8.8 km | 01:03:47 | 07:16/km日期: 2018-12-26 10:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 10910 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 07'13" / 07'08" / 07'12" / 07'35" / 07'03" / 07'06" / 07'18" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'27") | 1005 / 1005 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'31" (+00'30") | 1002 / 2007 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1001 / 3009 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'11" (+00'10") | 1001 / 4011 | 171 / 81 |
| 5 | | 07'44" (+00'43") | 1004 / 5015 | 171 / 75 |
| 6 | | 07'01" | 1004 / 6020 | 171 / 83 |
| 7 | | 07'03" (+00'02") | 1007 / 7027 | 171 / 82 |
| 8 | | 07'15" (+00'14") | 1005 / 8033 | 172 / 79 |
| 9 | | 06'47" | 757 / 8790 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'13" | 00:14'43" |
| 3 | 07'08" | 00:21'51" |
| 4 | 07'12" | 00:29'03" |
| 5 | 07'35" | 00:36'38" |
| 6 | 07'03" | 00:43'41" |
| 7 | 07'06" | 00:50'47" |
| 8 | 07'18" | 00:58'05" |
| 8.8 | 07'31" | 01:03'47" |
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