5.1 km | 00:40:03 | 07:50/km日期: 2018-12-28 21:58 - 地點: 岡山 - 平均心率: 127 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'56" / 07'40" / 07'43" / 07'41" / 08'12" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'17") | 1005 / 1005 | 167 / 75 |
| 2 | | 07'37" | 1005 / 2011 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'39" (+00'02") | 1006 / 3017 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'41" (+00'04") | 1006 / 4024 | 164 / 79 |
| 5 | | 08'07" (+00'30") | 1002 / 5026 | 162 / 75 |
| 6 | | 07'51" (+00'14") | 106 / 5132 | 160 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.25 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'40" | 00:15'36" |
| 3 | 07'43" | 00:23'19" |
| 4 | 07'41" | 00:31'00" |
| 5 | 08'12" | 00:39'12" |
| 5.1 | 08'01" | 00:40'03" |
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