7.2 km | 00:39:53 | 05:34/km日期: 2018-12-29 18:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'43" / 05'49" / 05'34" / 05'39" / 05'29" / 05'33" / 05'14" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'17") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'49" | 00:11'32" |
| 3 | 05'34" | 00:17'06" |
| 4 | 05'39" | 00:22'45" |
| 5 | 05'29" | 00:28'14" |
| 6 | 05'33" | 00:33'47" |
| 7 | 05'14" | 00:39'01" |
| 7.2 | 05'25" | 00:39'53" |
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