10.0 km | 00:57:14 | 05:42/km日期: 2018-12-27 16:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10836 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'43" / 05'18" / 05'44" / 06'48" / 05'34" / 06'21" / 05'07" / 05'16" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 05'18" | 00:22'14" |
| 5 | 05'44" | 00:27'58" |
| 6 | 06'48" | 00:34'46" |
| 7 | 05'34" | 00:40'20" |
| 8 | 06'21" | 00:46'41" |
| 9 | 05'07" | 00:51'48" |
| 10 | 05'16" | 00:57'04" |
| 10.0 | 06'26" | 00:57'14" |
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