5.0 km | 00:27:22 | 05:26/km日期: 2018-12-30 07:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'48" / 05'20" / 08'39" / 05'08" / 09'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'33") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'20" | 00:11'08" |
| 3 | 08'39" | 00:19'47" |
| 4 | 05'08" | 00:24'55" |
| 5 | 09'51" | 00:34'46" |
| 5.0 | 08'19" | 00:34'59" |
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