Brandon Yang 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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6.1 km | 00:28:38 | 04:43/km

日期: 2018-12-28 16:10 - 地點: 國立在成功大學光復操場 - 天氣: 冷涼風 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'30" / 04'42" / 04'30" / 04'48" / 05'01" / 04'50" / 02'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 80.23 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡川, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'42"	00:09'12"
3	04'30"	00:13'42"
4	04'48"	00:18'30"
5	05'01"	00:23'31"
6	04'50"	00:28'21"
6.1	02'40"	00:28'31"

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