鄧武威 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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6.0 km | 00:33:43 | 05:37/km

日期: 2018-12-31 17:58 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'29" / 05'47" / 05'45" / 05'44" / 05'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24"

998 / 998

2

05'47"

(11'11")

05'47" (+00'23")

998 / 1997

3

05'50"

(17'01")

05'48" (+00'24")

1003 / 3000

4

05'44"

(22'45")

05'44" (+00'20")

999 / 4000

5

05'39"

(28'24")

05'37" (+00'13")

1004 / 5004

6

05'08"

(33'32")

05'09"

996 / 6001

12月累積里程 : 408.88 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

Richie Yeh, Iris Lan 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'47"	00:11'16"
3	05'45"	00:17'01"
4	05'44"	00:22'45"
5	05'39"	00:28'24"
6.0	05'08"	00:33'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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