2.4 km | 00:52:45 | 21:52/km日期: 2019-01-01 06:03 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'15" / 24'38" / 38'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'38" (+12'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'31" (+26'16") | 411 / 2411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.72 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 24'38" | 00:36'53" |
| 2.4 | 38'32" | 00:52'45" |
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