Liping Lee 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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7.4 km | 00:54:47 | 07:22/km

日期: 2018-12-02 06:03 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'39" / 07'45" / 07'23" / 07'29" / 07'17" / 07'26" / 07'13" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

54'25"

(54'25")

07'25"

7336 / 7336

2

00'22"

(54'47")

38'11" (+30'46")

9 / 7345

12月累積里程 : 34.78 km

XT 上傳 | 5 years ago

joy yang, 阿銘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'45"	00:15'24"
3	07'23"	00:22'47"
4	07'29"	00:30'16"
5	07'17"	00:37'33"
6	07'26"	00:44'59"
7	07'13"	00:52'12"
7.4	05'57"	00:54'47"

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