Chih-Hung Chiang 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Hung Chiang 基隆
ID 353122

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Chih-Hung Chiang

4.0 km | 00:22:18 | 05:31/km

日期: 2019-01-02 18:07 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'37" / 05'36" / 05'19" / 05'11" / 14'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.40 km

Asics GT-2000 5 2E 累積 : 759.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Roger Lin ( 志銘 ), 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'36"	00:11'13"
3	05'19"	00:16'32"
4	05'11"	00:21'43"
4.0	13'07"	00:22'18"

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