浮雲遊子 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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4.8 km | 00:28:30 | 05:58/km

日期: 2014-04-24 15:26 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'58" / 06'00" / 05'58" / 05'52" / 06'06" /

昨天沒運動休息了一整天，下午天氣陰涼在校園內外跑跑，跑完再去打球!!

4月累積里程 : 153.12 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 866.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 浮雲遊子和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'00"	00:11'58"
3	05'58"	00:17'56"
4	05'52"	00:23'48"
4.8	06'06"	00:28'30"

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