9.0 km | 01:06:16 | 07:21/km日期: 2019-01-02 20:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 11382 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 06'44" / 06'25" / 07'11" / 06'59" / 07'26" / 08'22" / 08'11" / 07'36" / 00'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'21") | 1004 / 1004 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'25") | 1003 / 2007 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3008 | 171 / 91 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1005 / 4014 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 5014 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'28" (+01'06") | 1007 / 6022 | 168 / 79 |
| 7 | | 08'29" (+02'07") | 1005 / 7028 | 171 / 68 |
| 8 | | 08'17" (+01'55") | 1007 / 8035 | 177 / 68 |
| 9 | | 07'44" (+01'22") | 998 / 9033 | 171 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'44" | 00:13'13" |
| 3 | 06'25" | 00:19'38" |
| 4 | 07'11" | 00:26'49" |
| 5 | 06'59" | 00:33'48" |
| 6 | 07'26" | 00:41'14" |
| 7 | 08'22" | 00:49'36" |
| 8 | 08'11" | 00:57'47" |
| 9 | 07'36" | 01:05'23" |
| 9.0 | -464'-40" | 01:06'16" |
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