10.0 km | 00:48:54 | 04:53/km日期: 2019-01-03 14:19 - 平均心率: 96 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9192 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'16" / 04'46" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'45" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'35") | 2263 / 2263 | 185 / 107 |
| 2 | | 04'52" (+00'26") | 2272 / 4536 | 188 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'31") | 2252 / 6788 | 188 / 106 |
| 4 | | 04'51" (+00'25") | 2250 / 9038 | 188 / 109 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 453 / 9492 | 188 / 114 |
| 6 | | 04'26" | 457 / 9949 | 189 / 118 |
| 7 | | 04'45" (+00'19") | 45 / 9995 | 184 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'46" | 00:10'02" |
| 3 | 04'50" | 00:14'52" |
| 4 | 04'51" | 00:19'43" |
| 5 | 04'55" | 00:24'38" |
| 6 | 04'57" | 00:29'35" |
| 7 | 04'56" | 00:34'31" |
| 8 | 04'55" | 00:39'26" |
| 9 | 04'45" | 00:44'11" |
| 10 | 04'33" | 00:48'44" |
| 10.0 | -37'-2" | 00:48'54" |
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