7.7 km | 01:27:38 | 11:19/km日期: 2019-01-02 05:59 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 11046 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'23" / 12'35" / 10'56" / 10'51" / 09'08" / 07'45" / 09'18" / 19'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+04'38") | 1000 / 1000 | 102 / 78 |
| 2 | | 12'34" (+04'50") | 1007 / 2008 | 129 / 61 |
| 3 | | 10'49" (+03'05") | 1002 / 3011 | 141 / 65 |
| 4 | | 10'52" (+03'08") | 1006 / 4017 | 144 / 63 |
| 5 | | 09'02" (+01'18") | 1001 / 5018 | 166 / 66 |
| 6 | | 07'44" | 1002 / 6020 | 179 / 72 |
| 7 | | 09'19" (+01'35") | 1005 / 7026 | 149 / 71 |
| 8 | | 19'50" (+12'06") | 736 / 7762 | 49 / 102 |
1月累積里程 : 549.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'35" | 00:24'58" |
| 3 | 10'56" | 00:35'54" |
| 4 | 10'51" | 00:46'45" |
| 5 | 09'08" | 00:55'53" |
| 6 | 07'45" | 01:03'38" |
| 7 | 09'18" | 01:12'56" |
| 7.7 | 19'57" | 01:27'38" |
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