🇹🇼葉志豪🇹🇼 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

9.6 km | 01:01:03 | 06:23/km

日期: 2019-01-03 18:04 - 地點: 糖廠西瓜路線 - 天氣: 還好 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 10564 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'45" / 07'10" / 06'40" / 06'15" / 06'40" / 06'23" / 05'55" / 05'37" / 06'05" / 06'20" /

等等和女王約會去，就小跑一下吧！大家晚安喔！

1月累積里程 : 347.47 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

阿龍, 謝連興和其他 97 人說推

·

觀看另 5 則留言

蔡忠錦再生個小寶寶😅😅

2019-01-03 23:53 ·

1 個人推

蘇柏菁早安，運動愉快

2019-01-04 08:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'10"	00:13'55"
3	06'40"	00:20'35"
4	06'15"	00:26'50"
5	06'40"	00:33'30"
6	06'23"	00:39'53"
7	05'55"	00:45'48"
8	05'37"	00:51'25"
9	06'05"	00:57'30"
9.6	06'19"	01:01'03"

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