6.2 km | 00:47:48 | 07:39/km日期: 2019-01-02 20:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'50" / 07'45" / 07'39" / 07'39" / 07'36" / 07'33" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
401.88 km 
Hoka One One CHALLENGER ATR 2 us10.5 累積 :
2159.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'45" | 00:15'35" |
| 3 | 07'39" | 00:23'14" |
| 4 | 07'39" | 00:30'53" |
| 5 | 07'36" | 00:38'29" |
| 6 | 07'33" | 00:46'02" |
| 6.2 | 07'31" | 00:47'49" |
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