10.0 km | 01:08:58 | 06:52/km日期: 2019-01-03 19:49 - 平均心率: 103 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 13058 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'30" / 06'23" / 06'07" / 05'45" / 05'40" / 05'18" / 05'08" / 05'12" / 05'05" / 11'47" / 42'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" (+06'24") | 1001 / 1001 | 206 / 42 |
| 2 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 2002 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'59") | 1001 / 3004 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 4004 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'37" (+00'30") | 1003 / 5007 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1002 / 6010 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 7011 | 183 / 105 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 8011 | 183 / 103 |
| 9 | | 05'07" | 1002 / 9013 | 183 / 106 |
| 10 | | 12'16" (+07'09") | 1000 / 10014 | 200 / 40 |
| 11 | | 18'20" (+13'13") | 10 / 10025 | 210 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.83 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'23" | 00:17'53" |
| 3 | 06'07" | 00:24'00" |
| 4 | 05'45" | 00:29'45" |
| 5 | 05'40" | 00:35'25" |
| 6 | 05'18" | 00:40'43" |
| 7 | 05'08" | 00:45'51" |
| 8 | 05'12" | 00:51'03" |
| 9 | 05'05" | 00:56'08" |
| 10 | 11'47" | 01:07'55" |
| 10.0 | 41'00" | 01:08'58" |
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