RoverLo 2016/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

RoverLo 新竹
ID 418452

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10.1 km | 01:14:45 | 07:26/km

日期: 2016-09-14 08:42 - 卡路里: 597 Cal

Pace: 06'55" / 07'31" / 08'21" / 07'19" / 07'10" / 06'56" / 08'37" / 07'26" / 07'04" / 07'25" / 00'20" /

9月累積里程 : 126.38 km

New Balance 880v4 US8.5 累積 : 40.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'31"	00:14'26"
3	08'21"	00:22'47"
4	07'19"	00:30'06"
5	07'10"	00:37'16"
6	06'56"	00:44'12"
7	08'37"	00:52'49"
8	07'26"	01:00'15"
9	07'04"	01:07'19"
10	07'25"	01:14'44"
10.0	00'21"	01:14'45"

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成績 : 01:07:05

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