楊小安 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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2.3 km | 00:22:33 | 09:53/km

日期: 2019-01-04 18:10 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'14" / 02'48" / 32'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'09" (+02'08")

1019 / 1019

2

08'12"

(15'30")

05'01"

1630 / 2650

國小練間歇,又遇到同事😂

1月累積里程 : 62.19 km

母子鱷魚第二代累積 : 355.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 林小萍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	02'48"	00:10'02"
2.3	32'22"	00:19'06"

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