Mona, Chen 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mona, Chen CA
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4.1 km | 00:26:03 | 06:18/km

日期: 2014-04-25 19:27 - 地點: 台南市億載金城 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'20" / 06'20" / 06'14" / 06'24" / 05'40" /

M pace 26min
在安平ya跑開跑前先來跑一下
有點小悶小跑一下就滿身汗orz

4月累積里程 : 204.95 km

Vibram FiveFingers bikila ls (grey-blue) 累積 : 1230.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jess Huang 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	06'14"	00:18'54"
4	06'24"	00:25'18"
4.1	05'39"	00:26'03"

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成績 : 01:07:05

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