4.2 km | 00:54:42 | 13:01/km日期: 2019-01-04 12:02 - 平均心率: 103 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 11978 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'50" / 13'19" / 12'57" / 13'15" / 16'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'46" | 1006 / 1006 | 219 / 38 |
| 2 | | 13'23" (+01'37") | 1002 / 2009 | 217 / 34 |
| 3 | | 13'03" (+01'17") | 1002 / 3011 | 221 / 34 |
| 4 | | 13'12" (+01'26") | 1002 / 4014 | 218 / 34 |
| 5 | | 15'09" (+03'23") | 204 / 4218 | 213 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 13'19" | 00:25'09" |
| 3 | 12'57" | 00:38'06" |
| 4 | 13'15" | 00:51'21" |
| 4.2 | 16'23" | 00:54'42" |
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