8.1 km | 00:41:13 | 05:05/km日期: 2019-01-03 18:18 - 地點: 小操場 - 平均心率: 128 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'30" / 05'38" / 05'22" / 05'17" / 05'07" / 04'54" / 04'44" / 04'19" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.88 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
793.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'38" | 00:11'08" |
| 3 | 05'22" | 00:16'30" |
| 4 | 05'17" | 00:21'47" |
| 5 | 05'07" | 00:26'54" |
| 6 | 04'54" | 00:31'48" |
| 7 | 04'44" | 00:36'32" |
| 8 | 04'19" | 00:40'51" |
| 8.1 | 03'58" | 00:41'14" |
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