5.1 km | 00:27:10 | 05:21/km日期: 2019-01-04 22:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 04'16" / 05'16" / 05'10" / 05'36" / 05'13" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'16" | 00:09'32" |
| 3 | 05'10" | 00:14'42" |
| 4 | 05'36" | 00:20'18" |
| 5 | 05'13" | 00:25'31" |
| 5.1 | 04'12" | 00:25'51" |
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