tiger.c623 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

tiger.c623 雲林
ID 40637

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10.3 km | 01:13:29 | 07:06/km

日期: 2014-04-25 17:21 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 07'13" / 07'01" / 07'00" / 06'56" / 06'54" / 07'05" / 06'58" / 07'05" / 07'09" / 07'19" / 07'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李怡樺, 宅宅男🏠 和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'01"	00:14'14"
3	07'00"	00:21'14"
4	06'56"	00:28'10"
5	06'54"	00:35'04"
6	07'05"	00:42'09"
7	06'58"	00:49'07"
8	07'05"	00:56'12"
9	07'09"	01:03'21"
10	07'19"	01:10'40"
10.3	06'57"	01:13'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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