凃錦橞 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

凃錦橞台南
ID 359009

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5.1 km | 00:37:46 | 07:20/km

日期: 2019-01-07 16:56 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'55" / 07'26" / 06'53" / 07'10" / 07'15" / 08'05" /

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凃錦橞

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凃錦橞

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基本訓練

1月累積里程 : 146.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Matt, 李小諺和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'26"	00:15'21"
3	06'53"	00:22'14"
4	07'10"	00:29'24"
5	07'15"	00:36'39"
5.1	08'23"	00:37'47"

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