3.0 km | 00:53:51 | 18:01/km日期: 2019-01-05 05:55 - 平均心率: 110 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3572 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 13'44" / 26'00" / 13'48" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'44" | 1001 / 1001 | 91 / 79 |
| 2 | | 26'10" (+12'26") | 1000 / 2002 | 37 / 101 |
| 3 | | 14'06" (+00'22") | 984 / 2986 | 95 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 26'00" | 00:39'44" |
| 3 | 13'48" | 00:53'32" |
| 3.0 | -24'-10" | 00:53'51" |
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