Chih-Hung Chiang 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Hung Chiang 基隆
ID 353122

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Chih-Hung Chiang

6.0 km | 00:37:40 | 06:14/km

日期: 2019-01-07 18:08 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'57" / 06'26" / 06'04" / 05'58" / 06'01" / 05'54" / 11'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.40 km

Asics GT-2000 5 2E 累積 : 759.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林聖智和井口麗子說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	06'04"	00:19'27"
4	05'58"	00:25'25"
5	06'01"	00:31'26"
6	05'54"	00:37'20"
6.0	09'34"	00:37'40"

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