8.1 km | 00:54:14 | 06:41/km日期: 2018-12-27 19:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'45" / 06'50" / 07'09" / 07'01" / 06'07" / 06'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'49") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.42 km 
adidas japan 3 累積 :
263.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'45" | 00:20'08" |
| 4 | 06'50" | 00:26'58" |
| 5 | 07'09" | 00:34'07" |
| 6 | 07'01" | 00:41'08" |
| 7 | 06'07" | 00:47'15" |
| 8 | 06'15" | 00:53'30" |
| 8.1 | 06'50" | 00:54'13" |
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