7.6 km | 01:02:53 | 08:16/km日期: 2019-01-03 19:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'37" / 07'30" / 08'14" / 10'26" / 07'31" / 08'05" / 08'13" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'00") | 597 / 7597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 08'14" | 00:23'21" |
| 4 | 10'26" | 00:33'47" |
| 5 | 07'31" | 00:41'18" |
| 6 | 08'05" | 00:49'23" |
| 7 | 08'13" | 00:57'36" |
| 7.6 | 08'30" | 01:02'41" |
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