10.0 km | 00:50:50 | 05:04/km日期: 2019-01-06 09:55 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'26" / 05'13" / 05'09" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'59" / 05'18" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 05'09" | 00:15'48" |
| 4 | 04'58" | 00:20'46" |
| 5 | 04'56" | 00:25'42" |
| 6 | 04'57" | 00:30'39" |
| 7 | 04'56" | 00:35'35" |
| 8 | 04'55" | 00:40'30" |
| 9 | 04'59" | 00:45'29" |
| 10 | 05'18" | 00:50'47" |
| 10.0 | 03'34" | 00:50'49" |
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