6.0 km | 00:45:15 | 07:32/km日期: 2019-01-08 20:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 7966 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'41" / 07'09" / 06'45" / 07'55" / 08'18" / 08'21" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 1000 | 173 / 86 |
| 2 | | 07'09" (+00'29") | 1009 / 2009 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3010 | 173 / 86 |
| 4 | | 07'54" (+01'14") | 1000 / 4011 | 174 / 72 |
| 5 | | 08'20" (+01'40") | 1004 / 5015 | 180 / 66 |
| 6 | | 08'22" (+01'42") | 996 / 6012 | 180 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'09" | 00:13'50" |
| 3 | 06'45" | 00:20'35" |
| 4 | 07'55" | 00:28'30" |
| 5 | 08'18" | 00:36'48" |
| 6 | 08'21" | 00:45'09" |
| 6.0 | -25'-38" | 00:45'15" |
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