王培堂 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
ID 129311

230 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

6.2 km | 02:14:40 | 21:40/km

日期: 2014-04-26 06:23 - 總爬升: 140 m - 地點: 台中市大坑6號,7號步道 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

台中

王培堂

·

台中

王培堂

·

台中

王培堂

·

台中

王培堂

很多人享受早餐(炒麵,湯麵等等)

·

台中

王培堂

油桐花

·

台中

王培堂

牽牛花?

·

台中

王培堂

荔枝

·

一早不到六點就跟寶貝女兒出門,6號上7號下!!

GPX 上傳 | 10 years ago

黃彩雲, Siew Lian 和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

Snow 車如果放在地震公園這邊，走9接6觀音亭那邊，也是要走回9或10才能至停車場，還是有其他路線呢？

2014-04-26 10:49 ·

1 個人推

王培堂由松竹路下來,接東山路在回到停車場!!繞一圈約1.5~2km左右!!

2014-04-26 10:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'56"	00:30'56"
2	43'24"	01:14'20"
3	32'16"	01:46'36"
4	15'52"	02:02'28"
5	08'39"	02:11'07"
6	02'03"	02:13'10"
6.2	07'02"	02:14'40"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km