8.1 km | 01:01:57 | 07:41/km日期: 2019-01-02 07:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'46" / 07'31" / 07'36" / 07'37" / 07'30" / 07'42" / 08'03" / 07'41" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+01'40") | 59 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'31" | 00:15'17" |
| 3 | 07'36" | 00:22'53" |
| 4 | 07'37" | 00:30'30" |
| 5 | 07'30" | 00:38'00" |
| 6 | 07'42" | 00:45'42" |
| 7 | 08'03" | 00:53'45" |
| 8 | 07'41" | 01:01'26" |
| 8.1 | 09'19" | 01:01'59" |
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