2.8 km | 00:11:42 | 04:06/km日期: 2019-01-09 21:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 04'09" / 06'01" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'10") | 620 / 1620 |
| 3 | | 04'00" | 1000 / 2620 |
| 4 | | 04'12" (+00'12") | 224 / 2844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 06'01" | 00:10'10" |
| 2.8 | 04'03" | 00:13'36" |
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