櫻桃姐 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
ID 10455

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10.0 km | 01:05:37 | 06:33/km

日期: 2014-04-27 06:49 - 地點: 新化灌溉溝渠 - 天氣: 太陽公公怎麼這麼大吖！ - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'29" / 06'09" / 06'26" / 06'17" / 06'42" / 06'35" / 06'32" / 06'37" / 06'48" / 07'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 164.41 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30360 累積 : 2296.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, freeping 和其他 26 人說推

·

李冠璋太陽真的很大顆,我6點看到時嚇了一跳,今天的太陽比之前的還大顆說!

2014-04-27 08:45 ·

櫻桃姐對丫，本來以為今天也會是陰天說，想不到到6：30太陽就大的嚇人耶@@

2014-04-27 10:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'09"	00:12'38"
3	06'26"	00:19'04"
4	06'17"	00:25'21"
5	06'42"	00:32'03"
6	06'35"	00:38'38"
7	06'32"	00:45'10"
8	06'37"	00:51'47"
9	06'48"	00:58'35"
10.0	06'58"	01:05'36"

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